ชายอินเดียวัย 120 ปี เผยเคล็ดลับอายุยืนยาว
นายสวามี ศิวะนันดา นักบวชฮินดู ในเมืองพาราณสี ประเทศอินเดีย อาจได้รับตำแหน่งชายอายุยืนที่สุดในโลก หลังเปิดเผยว่าตนมีอายุถึง 120 ปีแล้ว โดยเขาเผยว่า การเล่นโยคะ รับประทานถั่วเลนทิล และครองพรหมจรรย์ คือเคล็ดลับของการมีอายุยืนยาว
ขณะนี้ กินเนสส์ เวิลด์ เรคคอร์ดส์ กำลังตรวจสอบหลักฐานจากหน่วยงานที่ออกหนังสือเดินทางของอินเดียเพื่อยืนยันว่านายสวามี เกิดในปี ค.ศ 1896 จริง เพื่อที่จะได้รับรองให้เขาเป็นชายอายุยืนที่สุดในโลก
นายสวามี เล่าว่า เกิดในครอบครัวยากจน และกำพร้าพ่อแม่ตั้งแต่เล็ก เขาตัดสินใจบวชและออกเดินทางไปทั่วอินเดีย ก่อนจะลงหลักปักฐานที่เมืองพาราณสี นายสวามี มีส่วนสูง 158 เซนติเมตร ปัจจุบันยังคงมีสุขภาพแข็งแรงและไม่เคยไปหาหมอ เจ้าตัวได้เผยถึงเคล็ดลับการมีอายุยืนว่า มาจากการฝึกโยคะทุกวัน การละเว้นจากเพศสัมพันธ์ และรับประทานถั่วเลนทิล นอกจากนี้ยังหลีกเลี่ยงอาหารไขมันสูง นม และเครื่องเทศอีกด้วย เขาใช้ชีวิตอย่างเรียบง่าย ยังคงนอนเสื่อ และหนุนไม้หนาเป็นหมอน
Post A Comment:
0 comments: